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小球里有大智慧,看教育圆桌小记者如何在网球场上显英姿

2018-08-30 16:45:50


近日,中体一方联合教育圆桌开展一次网球深度体验活动,小记者们来到中体一方国家网球中心校区奔赴一场网球之约。

先是教练为小记者们准备的一系列特色热身运动~

好好热身,才能更好地避免运动的时候不小心拉伤哦!)

(适度的拉伸)

(平衡感训练)

(步伐训练)

(开始练习球感咯)

小记者们在热身运动中逐渐变得灵活自如,表现得愈发期待接下来网球课的重点——基础网球运动知识的教授~


教练将小记者们分成四小组,一个教练带一个小组,以此保证教学效果。教练们的悉心教导加上小记者们的好学,自然是不会差的啦~

(握拍要领得记牢)

(大家学得都很认真呢)

(引拍动作)

(挥拍动作)

(打网球没在怕的~)


实战训练结束了,该进入理论教授环节了。圆桌小记者们亲身体验过怎么打网球后,网球理论知识想必也就更好吸收了。

(小记者们认真听张老师讲网球运动)

(网球历史了解一下)


张老师先给小记者们提了一个问题——网球是怎样的一项运动。


小记者们回想起刚才的网球体验,非常积极地回答老师,有的说是隔网打来打去的运动,还有的结合自身知识储备道出网球是一项贵族运动。张老师表示十分惊喜。

(网球体验分享)


当教授网球技术知识时,便由教练为大家示范正手、反手、截击、削球、高压、发球等技巧。几位小记者踊跃举手,大大方方地模仿教练刚才所演示的动作。

(教练示范咯)

(学动作学得可认真啦~)


说到网球计分时,张老师讲到:“网球运动中用‘Love’来代表0分,蕴含着网球运动以爱为起点这一寓意。”


网球学习中,兴趣很重要。张老师给小记者们讲述了两个网球运动员的故事,一个是韩国男子网球选手郑泫,他裸眼视力0.6,比赛时还得戴着眼镜,却在2018年打入澳网半决赛;另一个就是2011年法网夺冠的中国女子网球运动员李娜,受父亲影响,从小刻苦练习,最后成为了亚洲第一位大满贯女子单打冠军得主。张老师也给小记者们留下了一个小任务,课后看陈可辛导演的一部短片,里面有李娜与父亲的隔空对话,希望小记者们能从中有所启发。


张老师还简要介绍了中体一方的教学特色,表示非常欢迎小记者们的再次到来。

讲课ing)


当然,圆桌小记者们也是好奇心满满,向老师和教练问了许多有意思的问题。面对这些五花八门的问题,张老师连连直呼“问到点上了”。

(认真看视频)


劳逸结合是需要的。教练带小记者们做起了传球游戏,小记者们玩得可开心了。

(小组赛)

(个人赛)

(玩耍得十分开心呢)

(我们爱网球~)

在这里附上小记者们的部分作品~








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